Bár az oszteoartritisz nem gyógyítható, vannak olyan módszerek, amelyekkel minimálisra csökkenthetjük a betegség kifejlődésének esélyét. Ha már kialakult a betegség, akkor is tehetünk lépéseket a fájdalom minimálisra csökkentése érdekében és hogy a betegségnek minél kevesebb hatása legyen az életünkre. Az ízületi gyulladás kezelésére a testmozgástól kezdve az étrend-kiegészítőkön át a gyógyszeres kezelésekig számos lehetőség van.1
Az oszteoartritisszel járó fájdalom és duzzanat sok szenvedést okoz. Bár némelyek csak kisebb mértékű fájdalmat tapasztalnak, a betegség ingadozhat, hol több, hol kevesebb problémát okozva. Számos különböző ok – mint például az időjárás vagy hogy mennyire vagyunk aktívak – előidézhet erősebb fájdalommal járó időszakot, amely megnehezítheti, hogy a napi tevékenységekkel megbirkózzunk.2 Sajnos nincs olyan módszer, amivel biztosan meg lehet akadályozni az artritisz kialakulását, abban ugyanis gyakran genetikai tényezők is szerepet játszanak. Ugyanakkor, ha el vagyunk hízva és sok méreganyagnak tesszük ki magunkat – például a dohányzás révén –, akkor megnő a betegség kialakulásának kockázata. A megfelelő testsúly elérésével és a dohányzás abbahagyásával viszont csökkenthetjük ezt a kockázatot.
A betegség kezelése
Az artritisz és az oszteoartritisz egyik legfőbb javasolt kezelési módja a testmozgás, mivel javítja a vérkeringést az érintett ízületekben, és csökkenti a fájdalmat és a merevséget. Ezenkívül előnyösen hat megjelenésünkre és közérzetünkre is. Erősebb fájdalommal járó időszakokban az ízületre helyezhetünk meleget (meleg borogatás vagy meleg fürdő) vagy jegelhetjük a gyulladás vagy fájdalom csökkentése érdekében. Sokan úgy találják, hogy számukra az alternatív kezelési módok, mint például a masszázs és az akupunktúra is segítséget jelent. Végezetül, a glükózamin-szulfát és a kondroitin-szulfát beszámolók szerint szintén hatékonyan javítja a térdízületi gyulladás tüneteit.1
Amikor a fájdalom elviselhetetlenné válik
Az oszteoartritiszhez hasonló degeneratív betegségek kezelése sok esetben a fájdalommal való megbirkózást jelenti. Az erős fájdalom kezelésére az orvosok gyakran gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például ibuprofént vagy fájdalomcsillapítókat, például paracetamolt javasolnak. Ezenkívül számos gyógyszeres fájdalomcsillapító krém és spray is létezik, amelyeket közvetlenül az érintett ízületre lehet külsőleg felvinni. Ha ezek a beavatkozások nem elegendőek a fájdalom kezelésére, az ízületbe fecskendezett (intraartikuláris) hialuronsav-injekciók hosszú ideig (körülbelül 6 hónapig) enyhíthetik a helyzetet. Súlyos oszteoartritisz esetén műtétre is sor kerülhet, amikor helyreállítják a csontok felszínét vagy elhelyezkedését, illetve bizonyos esetekben a teljes ízületet pótolják. A legtöbbeknél a műtét és a rehabilitáció után jelentősen csökken a fájdalom, így az ízületpótló műtét a legvégső megoldást jelentheti az oszteoartritisz tüneteinek kezelésében.
Hivatkozás
Az ízületi gyulladás legyakrabban oszteoartritisz (ízületi kopás) formájában jelentkezik. Az oszteoartritisz jelei a merevség és a fájdalom, valamint az érintett ízületek duzzanata és gyulladása. Tudjon meg többet az oszteoartritisz tüneteiről.
További információk