Az ízületek az emberi test csodálatos építményei, amelyeknek a mozgékonyságot, az ügyességet és a sima mozgást köszönhetjük. Az öregedéssel azonban az ízületek gyakran problémagóccá, sok fájdalom és gyulladás forrásává válnak.
Fiatalok is tapasztalhatnak ízületi fájdalmat és merevséget, ha hosszú ideig kényelmetlenül vagy ugyanabban a helyzetben ülnek. Egy fiatal szervezetnél azonban néhány perces masszázst vagy mozgást követően teljesen megszűnik a fájdalom. Az idősebb emberek esetében azonban ez már egy egészen más történet, ők ugyanis erős és krónikus fájdalmat is tapasztalhatnak, amely a legrosszabb esetben rendkívül kimerítő lehet, és egyszerű módszerekkel nem enyhíthető. Az ízületi fájdalom a sérülés nyilvánvaló következménye, ám idősebb korban ízületi betegség okozta gyulladás jele is lehet.1 Az artritisznek különféle formái vannak, de a leggyakoribb – oszteoartritisznek nevezett – formája a kor előrehaladtával nagyon sok embernél előfordul, hiszen az évek során az ízületeik elhasználódnak.
Honnan tudjuk, hogy oszteoartritiszünk van-e
Az oszteoartritisz fő tünetei a fájdalom, a duzzanat és a reggeli merevség, amelyek gyulladással járnak, és csak az ízületeket érintik. Az oszteoartritisz nem tévesztendő össze a reumatoid artritisszel, mely utóbbi egy autoimmun betegség, amely más testrészeket, például a tüdőt is érintheti. Ha arra gyanakszik, hogy oszteoartritiszben szenved, akkor a legjobb orvoshoz fordulni, aki adott esetben meg tudja erősíteni a gyanúját, és ellátja Önt tanáccsal, illetve gyógyszert ír fel a betegség kezelésére.
Sok oszteoartritiszes betegnél a tünetek hol előjönnek, hol elmúlnak, külső tényezőktől – például az aktivitás fokától vagy az időjárástól – függően.
Az ízületi fájdalom csillapítása
Ha az ízületi fájdalom valamilyen sérülésből adódik, akkor kezdetben pihentetni kell az ízületet. A későbbiekben azonban az oszteoartritisz legtöbb formájánál az orvosok javasolják a finom nyújtást és az erősítő gyakorlatokat, az ízület keringésének és mozgékonyságának javítása érdekében, a fájdalom enyhítése céljából. Az ízületi fájdalom sok esetben enyhíthető hő- vagy jégkezeléssel, például rövid ideig (legfeljebb 20 percig) tartó meleg fürdővel vagy az érintett ízületre helyezett jeges pakolással. A gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek, például az ibuprofén és az acetaminofen rövid távon szintén hatékonyak lehetnek a fájdalom kezelésére.
Hivatkozás
Mivel a csípő a testünk központi részén helyezkedik el, nagy terhelésnek van kitéve. Idősebbeknél nagyobb valószínűséggel fordul elő oszteoartritisz (ízületi kopás) és a kopásból származó különféle gyulladások. A csípőfájdalom és annak okai témában itt olvashat bővebben.
TOVÁBBI INFORMÁCIÓK
A térdfájdalom gyakori probléma, főleg idősebbek körében. A térdízületi porckopás hatására a térdízület megduzzad, begyullad, fájdalmassá és merevvé válik. A térdfájdalom és duzzadt térdízület témákkal kapcsolatban itt olvashat bővebben.
TOVÁBBI INFORMÁCIÓK